Родилась 6 ноября 1944 года в поселке Свердловский Щелковского района Московской области.
Спортсменка (шашки), тренер.
Мастер спорта СССР (1963). Гроссмейстер СССР.
Окончила Ленинградский государственный педагогический институт имени А.И. Герцена (1967).
Занималась шашками во Дворце пионеров имени А.А. Жданова (Ленинград). Тренировалась под руководством Л.М. Рамма и Е.С. Лысенко.
Чемпионка СССР по русским шашкам (1965, 1966, 1968, 1971).
Чемпионка Ленинграда по русским шашкам (1964, 1968).
2-й призер чемпионата мира по международным шашкам (1974).
Участница чемпионатов СССР (1964, 1967, 1969, 1970, 1973 — по русским шашкам; 1975, 1976, 1977, 1980, 1981, 1984 — по международным шашкам).
Тренер-преподаватель ДЮСШ профсоюзов (Ленинград) — с 1985 года, была преподавателем гимназии №56 (Санкт-Петербург).
Автор книги «Стихи» (2016).
Брат — Б.В. Спасский.
Скончалась 22 января 2025 года. Похоронена на Северном кладбище в Санкт-Петербурге.
Спасская Ираида Васильевна
Фотографии © Денис Шабалин (Москва).
