Родилась 22 ноября 1968 года в поселке Малаховка Люберецкого района Московской области.
Спортсменка легкая атлетика), тренер, спорторганизатор, журналист.
Мастер спорта СССР международного класса. Заслуженный мастер спорта СССР (1992).
Окончила МГУ имени М.В. Ломоносова и аспирантуру этого института.
Начала заниматься легкой атлетикой в 1981 году. Выступала за ДСО «Труд», СДСО «Буревестник» и ФСО профсоюзов «Россия» (все — Москва). Тренировалась под руководством М. Белякова, Н. Земченкова и В.Н. Паращука.
Чемпионка СССР (1989, 1990 — в беге на 100 м; 1989 — в эстафете 4х100 м), СНГ (1992) в беге на 100 и 200 м и России (1999 — в беге на 100 м; 1993, 1996 — в беге на 200 м; 2000 — в беге на 400 м с барьерами), 2-й призер чемпионата СССР (1990) в беге на 200 м, 3-й призер чемпионата России (1996) в беге на 100 м. Чемпионка СССР в помещении (1991) в беге на 60 м и России в помещении (1993) в беге на 60 м и 200 м, 2-й призер чемпионата СССР в помещении (1990) в беге на 60 м.
В сборных СССР — 1989-91, Объединенной команде (СНГ) — 1992, России — 1993-2008.
Олимпийская чемпионка (2000) в беге на 400 м с барьерами, 2-й призер Олимпийских игр (1992) в эстафете 4х100 м, 3-й призер Олимпийских игр (1992 — в беге на 100 м; 2000 — в эстафете 4х400 м).
Чемпионка мира (1993) в эстафете 4х100 м, 2-й призер чемпионатов мира (1995 — в беге на 200 м; 1991 — в эстафете 4х100 м; 1993 — в эстафете 4х400 м), 3-й призер чемпионатов мира (1995 — в беге на 100 м; 1993 — в беге на 200 м). Чемпионка мира в помещении (1991 — в беге на 60 м; 1993 — в беге на 200 м; 1995 — в беге на 400 м), 2-й призер чемпионатов мира в помещении (1993 — в беге на 60 м; 1991 — в беге на 200 м).
Победительница Кубка мира (1994) в беге на 100 и 400 м, 2-й призер Кубка мира (1994) в беге на 200 м.
Чемпионка Европы (1994 — в беге на 100 м; 1994, 1998 — в беге на 200 м), 2-й призер чемпионатов Европы (1998 — в беге на 100 м; 1994 — в эстафете 4х100 м), 3-й призер чемпионата Европы (1998) в эстафете 4х100 м.
Победительница Кубка Европы (1991, 1993, 1998 — в беге на 100 м и эстафете 4х100 м; 1991, 1993 — в беге на 200 м), 3-й призер Кубка Европы (1989) в беге на 100 м.
2-й призер Игр доброй воли (1990, 1994 — в беге на 100 и 200 м; 1990 — в эстафете 4х100 м).
Участница чемпионата России (2008), Олимпийских игр (1996).
Рекордсменка России, Европы и мира.
Исполняющая обязанности (с октября 2021 года) и главный тренер сборной России — с февраля 2022 года.1-й вице-президент (с ноября 2020 года) и исполняющая обязанности президента Всероссийской федерации легкой атлетики — 2021 (с февраля)-22.
Член исполкома Всероссийской федерации легкой атлетики.
Награждена орденами Почета (19.04.2001), Дружбы народов (16.12.1993), серебряным орденом Международной федерации легкой атлетики (2001), медалью «В память 850-летия Москвы» (1997), Почетным знаком «За заслуги в развитии физической культуры и спорта» (1998).
Муж — В.Н. Паращук.
Привалова (Сергеева) Ирина Анатольевна
Фотографии © Денис Шабалин (Москва).
