Родился 14 декабря 1915 года.
Спортсмен (спортивная гимнастика, стендовая стрельба, лыжные гонки), тренер, арбитр (спортивная гимнастика, стендовая стрельба).
Мастер спорта СССР (стендовая стрельба). Судья республиканской категории (1950 — спортивная гимнастика; 1975 — стендовая стрельба).
Окончил ГЦОЛИФК.
Был начальником отдела массовых видов спорта ЦСКА (Москва).
Был преподавателем кафедры физической подготовки и спорта Военной академии Генерального штаба Вооруженных Сил СССР имени К.Е. Ворошилова (Москва).
Участник Великой Отечественной войны.
Сын — О.Н. Кулаков.
Скончался в 1999 году.
