Родился 18 февраля 1908 года в Брянске.
Спортсмен (легкая атлетика), тренер (легкая атлетика, спортивная гимнастика), журналист.
Был корреспондентом газеты «Советский спорт», журналов «Легкая атлетика», «Спортивная жизнь России».
Автор книг: «Руки золотые» (1956), «Молния Техаса: Очерки о зарубежных легкоатлетах» (1960), «Завоевание высоты: О тренере В.А. Лонском» (1969), «За полярным кругом» (1971), «Легкая атлетика за рубежом: На старте женщины» (1978, соавтор), «Олимпийские кольца «королевы спорта»: Бег, бег, бег…» (1979, соавтор), «Олимпийские кольца «королевы спорта»: Прыжки и метания» (1979, соавтор), «Моряк с Балтики» (1987), учебного пособия «Легкая атлетика» (1977, 1987, 1990 — все — соавтор).
Участник Великой Отечественной войны. Награжден орденами Отечественной войны II степени (6.04.1985), Красной Звезды (5.12.1943), медалями «За отвагу» (24.08.1943), «За победу над Германией в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.» (1945).
Брат — Г.П. Теннов.
Скончался в 1997 году в Москве.