Родилась 13 февраля 1947 года в Москве.
Спортсменка (фигурное катание), тренер.
Мастер спорта СССР международного класса. Заслуженный тренер РСФСР (1972). Заслуженный тренер СССР (1975). Заслуженный деятель искусств РФ.
Окончила ГЦОЛИФК (1979).
Начала заниматься фигурным катанием в Москве в детском парке имени Ф.Э. Дзержинского, затем тренировалась на стадионе Юных пионеров. Выступала за МГС ДСО «Труд», ЦСКА, ВФСО «Динамо» (все — Москва). Тренировалась под руководством Е.А. Чайковской.
2-й призер чемпионата СССР (1964/65) в парном катании, 3-й призер чемпионата СССР (1963/64).
Победительница Всемирной универсиады (1966).
Участница чемпионатов СССР (1962/63, 1966/67), чемпионата мира (1965), чемпионатов Европы (1965, 1966).
На тренерской работе — с 1967 года. Консультант команды по фигурному катанию ЦСКА (Москва), тренер-консультант Федерации фигурного катания на коньках России — с 2005 года.
Среди ее учеников — И. Роднина, А. Зайцев, Н. Бестемьянова, А. Букин, О. Грищук, Е. Платов, И. Кулик, А. Ягудин, И. Моисеева, А. Миненков.
В середине 1980-х годов была одним из создателей Ледового театра «Все звезды».
Снималась в кинофильме «Встречи на Медео» (1976), фильме-спектакле «Все звезды» (1987).
Член тренерского совета Федерации фигурного катания на коньках России.
Автор книг: «Четыре времени года» (1985), «Красавица и чудовище» (2001, 2008).
Лауреат национальной премии «Россиянин года» (2007).
Награждена орденами Трудового Красного Знамени (9.04.1980, 15.06.1988), Дружбы народов (22.05.1984), «Знак Почета» (10.05.1976), российскими орденами «За заслуги перед Отечеством» III (27.02.1998) и IV (13.02.2017) степени, Почета (13.02.2007), медалью «Ветеран труда».
Введена в Зал славы мирового фигурного катания (Колорадо-Спрингс, США, 2008).
Отец — А.В. Тарасов, муж — пианист В.В. Крайнев.
Тарасова Татьяна Анатольевна
Фотографии © Денис Шабалин (Москва).
