Родился 20 декабря 1882 года в Вятской губернии.
Спорторганизатор (один из основоположников борьбы самбо в СССР).
В 1919 году работает в Главном броневом управлении Красной Армии. Позже становится преподавателем Московских окружных курсов инструкторов спорта и допризывной подготовки имени Ленина. Занимает должность главного руководителя по предмету «защита и нападение без оружия». Впервые в истории отечественной самозащиты классифицирует приемы, вводит названия приемов.
К 1921 году создает фундамент новой «системы, составленной из лучших приемов уже существующих систем». В начале 1923 года возглавил ВФСО «Динамо» работу в области спортивно-прикладной дисциплины «самозащита без оружия». Под его руководством открываются секции самозащиты в динамовских организациях Ленинграда, Ростова-на-Дону, Свердловска, а также на Украине, в Сибири и Закавказье. В феврале 1929 года был главным организатором закрытых соревнований в рамках чемпионата московского «Динамо» по самозащите.
С началом Великой Отечественной войны обучал рукопашному бою бойцов Отдельной мотострелковой бригады особого назначения НКВД на специальной учебной базе (Мытищи Московской области).
Автор книг: «Руководство самозащиты без оружия по системе джиу-джитсу» (1927), «Самозащита без оружия. Тренировка и состязания» (1928), «Самозащита без оружия. Основы самозащиты. Тренировка. Методика изучения» (1933).
Участник русско-японской и Первой мировой войн. Награжден крестом Анны и Станислава.
Скончался 7 сентября 1944 года в Москве. Похоронен на Ваганьковском кладбище в Москве.
Виктор Спиридонов: подарок в день рождения
Фотографии © Денис Шабалин (Москва).