Родилась 23 декабря 1929 года в деревне Ловцово Рамешковского района Калининской области.
Спортсменка (гребля на байдарках и каноэ), тренер.
Заслуженный мастер спорта СССР (1960). Заслуженный тренер СССР (1972). Заслуженный работник культуры РСФСР (17.12.1980).
Окончила ГЦОЛИФК (1966).
Выступала за ДСО «Спартак» (Москва). Тренировалась под руководством М.Н. Фаддеевой.
Чемпионка СССР (1958, 1959, 1960, 1961, 1962 — на байдарке-одиночке на дистанции 500 м; 1961, 1964, 1965 — на байдарке-одиночке в эстафете 4х500 м; 1961, 1964, 1967, 1968 — на байдарке-двойке на дистанции 500 м; 1962, 1968 — на байдарке-четверке на дистанции 500 м).
Олимпийская чемпионка (1960) на байдарке-одиночке на дистанции 500 м и на байдарке-двойке на дистанции 500 м, 3-й призер Олимпийских игр (1968) на байдарке-двойке на дистанции 500 м.
Чемпионка мира (1963, 1966) на байдарке-четверке на дистанции 500 м, 2-й призер чемпионатов мира (1963 — на байдарке-одиночке на дистанции 500 м; 1958, 1966 — на байдарке-двойке на дистанции 500 м).
Чемпионка Европы (1961 — на байдарке-одиночке на дистанции 500 м; 1959, 1967 — на байдарке-двойке на дистанции 500 м; 1961, 1965, 1967 — на байдарке-четверке на дистанции 500 м), 2-й призер чемпионатов Европы (1959, 1965 — на байдарке-одиночке на дистанции 500 м; 1961 — на байдарке-двойке на дистанции 500 м), 3-й призер чемпионата Европы (1967) на байдарке-одиночке на дистанции 500 м.
Участница Олимпийских игр (1964).
Главный тренер сборной СССР на Олимпийских играх (1972, 1976, 1980, 1988).
Среди ее учеников — Ю. Рябчинская, Н. Гопова, Г. Крефт.
Автор книг: «В любую погоду» (1977), «Быстрые байдарки» (1982), «Выстоять и победить!: повесть жизни» (2009).
Кандидат педагогических наук (1973).
Награждена орденами Ленина (1960), «Знак Почета», российскими орденами «За заслуги перед Отечеством» IV степени (6.12.1999), Дружбы (26.06.1995), Почетным знаком «За заслуги в развитии физической культуры и спорта» (1999).
Почетный гражданин Твери (18.06.2010).
Ее именем названа СШОР по видам гребли (Тверь).
Скончалась 2 сентября 2016 года в Тверской области. Похоронена на Кунцевском кладбище в Москве.
Середина Антонина Александровна
Фотография могилы © Павел Кац (Москва).
