Родился 25 ноября 1942 года в селе Мухурча Гегечкорского района Грузинской ССР.
Спортсмен (греко-римская борьба), тренер, арбитр, спорторганизатор, инженер, политический деятель.
Мастер спорта СССР (1961). Мастер спорта СССР международного класса (1965). Заслуженный мастер спорта СССР (1966). Судья всесоюзной категории (1979).
Окончил Грузинской политехнический институт (1972).
Начал заниматься борьбой в 1958 году. В ДСО «Колмеурне» (Тбилиси) — 1961-72. Тренировался под руководством Н.Г. Акопова и И.Б. Чхартишвили.
Чемпион СССР (1963, 1964, 1965, 1967 — в полулегком весе; 1970 — в 1-м полусреднем весе).
В сборной СССР — 1962-71.
Олимпийский чемпион (1968) в легком весе, 2-й призер Олимпийских игр (1964) в легком весе.
Чемпион мира (1966, 1967, 1969 — в легком весе; 1970 — в 1-м полусреднем весе).
До сентября 2010 года — вице-президент Федерации борьбы Грузии.
Депутат Парламента Грузии — 1999-2003.
Награжден орденом «Знак Почета» (1969), Президентским орденом «Сияние» (Грузия, 2018), медалью «За трудовую доблесть» (1965).
Проживает в Мцхете (Грузия).
Руруа Роман Владимирович
