Родилась 30 июля 1961 года в Москве.
Спортсменка (легкая атлетика), тренер.
Заслуженный мастер спорта (1993).
Окончила МГУ имени М.В. Ломоносова.
Начала заниматься легкой атлетикой в 1974 году. Первый тренер — В.И. Пономарев, затем тренировалась под руководством А.Н. Орлова. Выступала за «Трудовые резервы», «Буревестник» и «Профсоюзы» (все — Москва), в 1992-97 годах — за «Нориц» (Япония).
Чемпионка СССР (1988) в кроссе на 5 км, 2-й призер чемпионатов СССР (1986 — в беге на 5000 м; 1991 — в беге на 10000 м), 3-й призер чемпионата СССР (1985) в беге на 5000 м.
Чемпионка Всемирной Универсиады (1985) в беге на 10000 м.
Чемпионка мира (1986, 1988 — в беге на 15 км по шоссе в командном зачете; 1988 — в кроссе в командном зачете), 2-й призер чемпионата мира (1987 — в беге на 15 км по шоссе в командном зачете; 1985 — в кроссе в командном зачете), 3-й призер чемпионата мира (1991 — в беге на 15 км по шоссе в командном зачете; 1987, 1991 — в кроссе в командном зачете).
Работает ведущим специалистом по легкой атлетике Центра физической культуры и спорта Западного административного округа Москвы.
В 2013 году признана виновной и осуждена по статье «незаконный оборот сильнодействующих или ядовитых веществ в целях сбыта». Судом первой инстанции приговорена к полутора годам лишения свободы, но после кассационной жалобы срок заменили условным наказанием.
Муж — М.Н. Романов, брат — Г.М. Родченков.
