Родился 1 января 1962 года в Барнауле.
Спортсмен (греко-римская борьба), тренер.
Заслуженный мастер спорта СССР (1987).
Окончил Омский ГИФК.
Начал заниматься борьбой в 1973 году. Выступал за Вооруженные Силы (Омск). Тренировался под руководством В.З. Пермякова, В.Ф. Ситникова и А.А. Кисельникова.
Чемпион СССР (1987, 1988) во 2-м среднем весе, 2-й призер чемпионатов СССР (1984, 1985).
В сборной СССР — 1987-90.
3-й призер Олимпийских игр (1988).
Чемпион мира (1987).
Победитель Кубка мира (1986).
Чемпион Европы (1987, 1989).
Работал тренером в Швеции и Австралии.
Награжден медалью «За трудовое отличие» (21.06.1989).
Сын — борец И.В. Попов.
Скончался 2 августа 2025 года в Омске.
