Родился 5 марта 1919 года в Чернобыле Украинской Народной Республики.
Спортсмен (тяжелая атлетика), артист цирка.
Заслуженный мастер спорта СССР (1945). Заслуженный артист РСФСР (1969).
Выступал за «Правду» (Киев) — 1939, Красную Армию (Новосибирск) — 1943, «Крылья Советов» (Москва) — 1944-52. Тренировался под руководством Р.П. Мороза.
Чемпион СССР (1940, 1943 — в среднем весе; 1944, 1945, 1946, 1948, 1949, 1951 — в полутяжелом весе), 2-й призер чемпионата СССР (1939) в среднем весе.
2-й призер Олимпийских игр (1952) в полутяжелом весе.
Чемпион мира (1946) в полутяжелом весе.
Чемпион Европы (1947) в полутяжелом весе.
Рекордсмен СССР и мира.
Выступал на арене цирка и эстраде — 1933-36, 1953-80. В 1953 году создал силовой номер с гирями и штангами, включавший элементы акробатики. С 1962 года выступал на арене цирка вместе с сыновьями А.Г. Новаком и Р.Г. Новаком.
Награжден орденом «Знак Почета», медалями.
Включен в Международный Зал славы еврейского спорта (Израиль).
Скончался 10 июля 1980 года. Похоронен на Востряковском кладбище в Москве.
Новак Гиршл (Григорий) Ирмович
Фотография могилы © Павел Кац (Москва).
