Родился 23 января 1958 года на хуторе Цукерова Балка Кущевского района Краснодарского края.
Спортсмен (легкая атлетика), тренер.
Заслуженный мастер спорта СССР (1983).
Начал заниматься легкой атлетикой в 1972 году. Выступал за СКА (Ростов-на-Дону). Тренировался под руководством И.Б. Тимашкова.
Чемпион СССР (1979, 1983) и России (1993), 2-й призер чемпионата СССР (1982), 3-й призер чемпионата СССР (1980). Чемпион СССР в помещении (1983).
В сборной СССР и России — 1975-88 и России — 1993.
Олимпийский чемпион (1988), 2-й призер Олимпийских игр (1980).
Чемпион мира (1983, 1987).
Победитель Кубка мира (1979).
2-й призер чемпионата Европы (1986), 3-й призер чемпионата Европы (1982).
Победитель Кубка Европы (1983, 1987, 1993), 2-й призер Кубка Европы (1979).
2-й призер Игр доброй воли (1986).
3-й призер международных соревнований «Дружба-84».
2-й призер чемпионата Европы среди юниоров (1975), 3-й призер чемпионата Европы среди юниоров (1977).
Рекордсмен мира.
Награжден орденом «Знак Почета».
Сын — С.С. Литвинов.
Скончался 19 февраля 2018 года в Адлере (Сочи) Краснодарского края. Похоронен на Троекуровском кладбище в Москве.
Фотография могилы © Павел Кац (Москва).