Родилась 15 мая 1965 года в Туле.
Спортсменка (волейбол), тренер. Связующая.
Мастер спорта СССР (1981). Мастер спорта СССР международного класса (1986). Заслуженный мастер спорта СССР (1988). Заслуженный тренер России (2006).
Окончила Свердловского института народного хозяйства (1989).
В «Уралочке» и «Уралочке-НТМК» (Свердловск/Екатеринбург) — 1982-90, 2012, «Младости» (Загреб, Югославия) — 1990-94, «Экоклеаре» и «Паллаволо» (Сумираджо, Италия) — 1994-96, «Антезисе» (Модена, Италия) — 1996-97, «Маппине» (Сан-Паулу, Бразилия) — 1997-98, «Фоппапедретти» (Бергамо, Италия) — 1998-99, «Мединексе» и «Капо Зюд» (Реджо-ди-Калибрия, Италия) — 1999-2001, «Деспар-Колуси» и «Деспар-Сирио» (Перуджа, Италия) — 2001-04, «Бигмат-Керакойл» (Кьери, Италия) — 2005-06, «Динамо» (Москва) — 2008-09, «Асистеле» (Новара, Италия) — 2009-10.
Чемпионка СССР (1986, 1987, 1988, 1989, 1990) и России (2009), 2-й призер чемпионатов СССР (1984, 1985), 3-й призер чемпионатов СССР (1983) и России (2012).
Обладательница Кубка СССР (1986, 1987, 1989).
Чемпионка Югославии (1991).
Чемпионка Хорватии (1992, 1993, 1994).
Чемпионка Италии (1999, 2003). Обладательница Кубка Италии (2000, 2001, 2003). Обладательница Суперкубка Италии (1998, 2000).
Обладательница Кубка европейских чемпионов (1983, 1987, 1989, 1990, 1991, 1999). Обладательница Кубка обладателей кубков (1986, 1997). Обладательница Кубка CEV (1995, 2000). Обладательница Суперкубка Европы (1997).
В сборных СССР — 1982-90, Хорватии — 1993-98.
Олимпийская чемпионка (1988).
Чемпионка мира (1990).
2-й призер Кубка мира (1989).
Чемпионка Европы (1989), 2-й призер чемпионатов Европы (1983, 1987, 1995, 1997).
Победительница Игр доброй воли (1986).
2-й призер Международных соревнований «Дружба-84».
Чемпионка Европы среди молодежи (1982).
Участница чемпионата мира (1998), Кубка мира (1995), чемпионата Европы (1993).
Тренер женской команды «Чертоза» (Чертоза, Италия) — 2014-15. Тренер сборной России — 2005 (с марта)-08 (по август), главный тренер женской сборной Хорватии — 2011.
При ее участии женская сборная России стала чемпионом мира (2006), 3-м призером чемпионатов Европы (2005, 2007).
Награждена орденом «Знак Почета» (1988), Почетным знаком «За заслуги в развитии волейбола в России» (2009).
Введена в Зал волейбольной славы (Холиок, штат Массачусетс, США, 2017).
Муж — Д. Капрара.
Кириллова (Пархомчук) Ирина Владимировна
Фотографии © Денис Шабалин (Москва).
