Родился 24 февраля 1948 года.
Спортсмен (настольный теннис), тренер.
Мастер спорта СССР (17.12.1965). Заслуженный тренер РСФСР (15.06.1988).
Окончил ГЦОЛИФК (1972).
С 1969 года — на тренерской работе. Тренер-преподаватель СШОР МГФСО (Москва). Тренер сборных СССР — 2989-92, Объединенной команды (СНГ) — 1992.
Брат — И.М. Фрог.
