Родился 20 апреля 1946 года в Кулдиге Латвийской ССР.
Спортсмен (легкая атлетика).
2-й призер чемпионата СССР (1969) в метании копья.
Чемпион Латвийской ССР (1965, 1966, 1971).
2-й призер чемпионата Европы (1971).
Участник чемпионата Европы (1969).
Брат — У. Дониньш.
Проживает в США.
