Родилась 25 мая 1938 года в Ленинграде.
Спортсменка (волейбол), тренер. Связующая, нападающая.
Мастер спорта СССР (1956). Мастер спорта СССР международного класса (1965). Заслуженный мастер спорта СССР (1960).
Окончила ГЦОЛИФК (1962).
Начала играть в 1952 году в Каунасе. В «Жальгирисе» (Каунас) — 1955-57, «Динамо» (Москва) — 1957-74.
Чемпионка СССР (1960, 1962, 1967, 1970, 1971, 1972, 1973), 2-й призер чемпионатов СССР (1957, 1958, 1959, 1966, 1967, 1971, 1974), 3-й призер чемпионатов СССР (1965, 1969).
Обладательница Кубка европейских чемпионов (1961, 1965, 1968, 1969, 1970, 1971, 1972, 1974).
В сборной СССР — 1955-72.
Олимпийская чемпионка (1968, 1972), 2-й призер Олимпийских игр (1964).
Чемпионка мира (1956, 1960, 1970), 2-й призер чемпионата мира (1962).
Чемпионка Европы (1958, 1967, 1971), 2-й призер чемпионата Европы (1965).
Победительница Всемирных студенческих игр (1955, 1957).
Капитан сборной СССР на Олимпийских играх (1968, 1972).
Выдающаяся спортсменка мирового волейбола.
Соавтор книги «Шесть в защите — шесть в нападении» (1979).
Награждена орденом Трудового Красного Знамени (дважды), «Знак Почета», медалью «За трудовую доблесть». Почетным знаком «За заслуги в развитии Олимпийского движения в России» (1998).
С 2007 года Всероссийской федерацией волейбола ежегодно вручается приз ее имени лучшей волейболистке по итогам чемпионата России.
Введена в Волейбольный Зал славы (Холиок, штат Массачусетс, США, 2012).
Скончалась 7 ноября 2006 года. Похоронена на кладбище «Горбрус» Красногорского района Московской области.
Булдакова (Мещерякова) Людмила Степановна
Фотография © Денис Шабалин (Москва).
Фотография могилы © Павел Кац (Москва).
