Родился 3 января 1949 года в Каширском районе Воронежской области.
Спортсмен (бокс), тренер.
Мастер спорта.
Окончил Саратовский индустриально-педагогический техникум имени Ю.А. Гагарина.
Тренировался под руководством Г.Н. Кондрационова.
Победитель Кубка СССР (1972).
Чемпион ЦС СДСО «Трудовые резервы» (1971). Чемпион ЦС ДСО «Локомотив» (1974-76).
Призер чемпионата Европы среди железнодорожников (1976).
Работал тренером СДСО «Трудовые резервы», ДСО «Локомотив», СДЮСШОР №4 (все — Воронеж), завуч СДЮСШОР №4 (Воронеж) — 1988-92.
Братья — В.И. Ижокин и П.И. Ижокин.