Родился 14 января 1962 года в Братске Иркутской области.
Спортсмен (легкая атлетика), врач-терапевт.
Мастер спорта СССР международного класса.
Окончил Иркутский государственный медицинский институт (1986).
Выступал за ДСО «Локомотив» и Профсоюзы (оба — Иркутск). Тренировался под руководством А.Я. Сапунова и В.Л. Шкурбицкого.
Чемпион СССР (1986, 1989) в эстафете 4х400 м, 2-й призер чемпионатов СССР (1984, 1986, 1989, 1990, 1991 — в беге на 800 м; 1991 — в эстафете 4х400 м) и России (1995) в эстафете 4х400 м, 3-й призер чемпионата СССР (1985) в эстафете 4х400 м. Чемпион СССР в помещении (1991) в беге на 800 м, 2-й призер чемпионатов СССР в помещении (1990 — в беге на 500 м; 1988 — в беге на 800 м) и России в помещении (1993) в беге на 800 м, 3-й призер чемпионатов СССР в помещении (1987) и СНГ в помещении (1992) в беге на 800 м.
3-й призер Всемирной универсиады (1987) в эстафете 4х400 м.
Участник чемпионата мира (1991), чемпионата мира в помещении (1991), чемпионата Европы (1986), Кубка Европы (1987), Игр доброй воли (1986, 1990), Всемирной универсиады (1987, 1989).
Был преподавателем кафедры физической подготовки Восточно-Сибирского института МВД России.
Автор книги «Возраст Мафусаила: миф или реальность?! Практическое руководство радикального, здорового и активного долголетия» (2021).
Кандидат педагогических наук (1999). Доцент.
Стародубцев Валерий Владимирович
