Родилась 1 марта 1958 года во Львове.
Спортсменка (прыжки в воду), тренер, журналист.
Заслуженный мастер спорта СССР (26.08.1976).
Окончила ГЦОЛИФК.
Выступала за Вооруженные Силы (Москва). Тренировалась под руководством М.И. Вайцеховской и В.Н. Дедовой.
Чемпионка СССР (1974, 1977) в прыжках с вышки (10 м).
Олимпийская чемпионка (1976) в прыжках с вышки (10 м).
2-й призер чемпионата Европы (1977) в прыжках с вышки (10 м), 3-й призер чемпионата Европы (1974).
Участница чемпионата мира (1975).
Корреспондент газеты «Советский спорт» — 1989-91, обозреватель газеты «Спорт-экспресс» — 1991-2017 (по сентябрь), специальный корреспондент редакции «Р-спорт» МИА «Россия сегодня» — 2017 (с октября)-19 (по ноябрь), телеканала RT — с 2020 года.
Автор книг: «Штрафной круг Александра Тихонова» (2006, 2017), «Слезы на льду: документальный роман» (2007), «Мои Олимпийские игры» (2009), «Фигурное катание: только звезды» (2009, соавтор), «Москвины. Лед для двоих» (2011, 2016), «Легендарные фигуристы» (2016), «Олимпийские игры. Очень личное» (2018), «Фигурное катание. Стальные девочки» (2020).
Лауреат национальной премии «Спортивный парнас» в номинации «Лучший журналист» (2018).
Награждена орденом «Знак Почета», Бронзовым орденом FILA (2000), медалью Николая Озерова (2005).
Введена в Зал спортивной славы плавания (Флорида, США, 1992).
Отец — С.М. Вайцеховский, мать — М.И. Вайцеховская, брат — М.С. Вайцеховский.
Фотография © Денис Шабалин (Москва).