Родился 27 мая 1969 года в Москве.
Спортсмен (легкая атлетика).
Мастер спорта СССР. Мастер спорта России международного класса.
Начал заниматься легкой атлетикой в 1983 году. Выступал за ФСО профсоюзов «Россия» и КСК «Луч» (оба — Москва). Тренировался под руководством П.Г. Смолянского, С.А. Вакурова, А.В. Морозова и Ю.С. Куканова.
Чемпион России (1992, 1993, 1994, 1995, 1996, 1997, 1999, 2000) в беге на 3000 м с препятствиями, 3-й призер чемпионата СНГ (1992). Чемпион России в помещении (1993) в беге на 3000 м.
В Объединенной команде (СНГ) — 1992, сборной России — 1993-2001.
3-й призер Кубка Европы (1997).2-й призер Всемирной универсиады (1993).
Участник Олимпийских игр (1996, 2000), чемпионатов мира (1993, 1995, 1997), чемпионата Европы (1994), Кубка мира (1992), Кубка Европы (1993), Игр доброй воли (1994), Всемирной универсиады (1997).
Рекордсмен России.
Фотографии © Денис Шабалин (Москва).