Родился 4 июля 1974 года в Волгограде.
Спортсмен (плавание), спорторганизатор, журналист, комментатор.
Мастер спорта СССР международного класса. Заслуженный мастер спорта России (1994).
Окончил Волгоградскую ГАФК (1996).
Начал заниматься плаванием в 1981 году. Выступал за СК «Волга» (Волгоград). Тренировался под руководством В.Б. Авдиенко.
Чемпион России (1993, 1994, 1995, 1996, 1997 — в плавании на 100 м; 1993, 1994, 1995, 1996, 1997, 1998 — в плавании на 200 м; 1996, 1998, 1999, 2000 — в комбинированной эстафете 4х100 м), 2-й призер чемпионатов России (1998 — в плавании на 100 м; 1999, 2000 — в плавании на 200 м баттерфляем; 2001 — в плавании на 50 м на спине), 3-й призер чемпионата России (1999) в плавании на 100 м. Чемпион России на короткой воде (2000) в плавании на 100 м, 2-й призер чемпионата России на короткой воде (2000) в плавании на 200 м.
В сборных Объединенной команде (СНГ) — 1992, России — 1993-2002.
Олимпийский чемпион (1996) в плавании на 100 и 200 м баттерфляем, 2-й призер Олимпийских игр (1996) в комбинированной эстафета 4х100 м.
Чемпион мира (1994) в плавании на 200 м баттерфляем, 2-й призер чемпионата мира (1994) в эстафете 4х200 м вольным стилем и в комбинированной эстафете 4х100 м, 3-й призер чемпионата мира (1994) в плавании на 100 м баттерфляем. 2-й призер чемпионата мира на короткой воде (1997) в комбинированной эстафете 4х100 м.
Победитель Кубка мира.
Чемпион Европы (1995 — в плавании на 100 м баттерфляем; 1993, 1995 — в плавании на 200 м баттерфляем и в комбинированной эстафете 4х100 м), 2-й призер чемпионата Европы (1993) в плавании на 100 м баттерфляем.
Чемпион Европы среди юниоров (1991).
Участник Олимпийских игр (1992, 2000), чемпионата мира (2002).
Рекордсмен мира.
Ведущий новостей спорта, корреспондент и комментатор телеканала «НТВ-Плюс» — 2000-15, ведущий новостей спорта на телеканалах ТВС — 2002-03, НТВ — 2003-08, комментатор телеканала «Матч ТВ» — с ноября 2015 года по настоящее время.
Директор Департамента государственной политики в сфере развития спорта высших достижений Министерства спорта, туризма и молодежной политики РФ — 2008 (с октября)-10 (по ноябрь), вице-президент Всероссийской федерации плавания — с 2010 года, директор Центра физической культуры и спорта Восточного административного округа Москвы — с 2012 года.
Награжден орденами «За заслуги перед Отечеством» III степени (26.08.1996), Почета (2.11.1995).
Жена — О.А. Панкратова.
Фотографии © Денис Шабалин (Москва).