Родилась 28 июня 1966 года в Свердловске.
Спортсменка (фигурное катание), тренер.
Мастер спорта СССР международного класса. Заслуженный мастер спорта СССР (1988).
Окончила ГЦОЛИФК.
Начала заниматься фигурным катанием в 1973 году. Выступала за ВДФСО профсоюзов (Москва). Тренировалась под руководством Т.А. Рожиной, Н.И. Дубовой, Т.А. Тарасовой и С.Л. Алексеевой.
Чемпионка СССР (1985, 1986, 1989, 1990) в танцах на льду. 3-й призер Спартакиады народов СССР (1978).
Победительница Кубка СССР (1978, 1979).
В сборных СССР — 1983-91, Объединенной команде (СНГ) — 1992.
Олимпийская чемпионка (1992), 2-й призер Олимпийских игр (1988), 3-й призер Олимпийских игр (1984).
Чемпионка мира (1989, 1990, 1992), 2-й призер чемпионатов мира (1985, 1986, 1987, 1988, 1991).
Чемпионка Европы (1989, 1990, 1991, 1992), 2-й призер чемпионатов Европы (1985, 1986, 1987), 3-й призер чемпионата Европы (1984).
Победительница Игр доброй воли (1990).
Участница чемпионата мира (1984), чемпионата Европы (1983).
Работает тренером в Сан-Хосе (штат Калифорния, США).
Награждена медалью «За трудовое отличие».
Введена в Зал славы мирового фигурного катания (Колорадо-Спрингс, штат Колорадо, США, 2003).
Муж — С.В. Пономаренко.
