Родилась 24 мая 1944 года в селе Голышманово Тюменской области.
Спортсменка (парашютный спорт), тренер, арбитр.
Мастер спорта СССР (1968). Судья всероссийской категории (8.02.2017). Заслуженный работник физической культуры РФ (23.07.2001).
Чемпионка и призер чемпионатов СССР.
Старший тренер СК РОСТО (Екатеринбург).
Сын — Д.В. Гмызин.
