Родился 5 мая 1945 года.
Спортсмен (футбол), тренер, спорторганизатор. Полузащитник.
Заслуженный работник физической культуры РФ (12.09.1996).
В «Вымпеле» (Калининград МО) — 1963, «Торпедо» (Подольск) — 1968-69, «Динамо» (Махачкала) — 1970, «Машиностроителе» (Балашиха) — 1970, «Сатурне» (Рыбинск) — 1971-73.
Главный тренер «Вымпела» (Калининград МО) — 1989. Главный тренер сборных команд Комитета по физической культуре, спорту и туризму Московской области.
Председатель Федерации футбола Московской области — 1993-2004 (по сентябрь).
Инспектировал матчи премьер-лиги и Кубка России.
Был членом исполкома Российского футбольного союза.
Сын — И.В. Ефремов.
Трагически погиб (утонул) 24 сентября 2004 года в Анапе Краснодарского края.
