Родился 12 июня 1930 года в Козлове Тамбовской области.
Спортсмен (греко-римская борьба), ученый (специалист в области спортивного и лечебного массажа).
Мастер спорта СССР. Заслуженный работник физической культуры РФ (24.06.1992). Заслуженный работник высшей школы РФ.
Окончил ГЦОЛИФК (1963).
Чемпион Москвы.
Профессор кафедры физической реабилитации, массажа и оздоровительной физической культуры имени И.М. Саркизова-Серазини ГЦОЛИФКа (позже РГАФКа, РГУФКа, РГУФКСиТа и РГУФКСМиТа).
Сотрудничал со Спорткомитетом СССР по проблемам разработки и реализации концепции создания, подготовки программы восстановления и повышения работоспособности спортсменов. Одновременно выступал как ученный и организатор физических средств восстановления, в комплексной научной группе ученых научно-исследовательского института в подготовке спортсменов к чемпионатам Европы, мира и Олимпийским играм.
Автор книг: «Самомассаж спортсмена» (1968), «Самомассаж — источник бодрости, сил, здоровья» (1972, 1977), «Спортивный массаж» (1972, 1981, 2006, 2008, 2013, 2014), «Массаж и мобилизация при остеохондрозе» (1972, соавтор), «Секреты массажа» (1977, 1984), «Средства восстановления работоспособности спортсменов» (1979, соавтор), «Бани и здоровье» (1982, соавтор), «Самомассаж» (1982, 1985), «Практикум по спортивному массажу» (1983, соавтор), «Физкультура против недуга» (1984, соавтор), «Учись делать массаж» (1985, 1988), «Приглашаем попариться» (1986, 1987), «Самомассаж для всех и каждого» (1987, 2003), «С легким паром!» (1987, 2000), «Массаж: Поддержание здоровья и восстановление трудоспособности» (1988, соавтор), «Пар костей не ломит» (1988), «Массаж» (1988, 2003), «Баня и массаж» (1989, 1996), «Классический массаж» (1989), «Массаж в борьбе с недугами» (1991), «Эта волшебница баня» (1991, 1993), «Бани и здоровье» (1992, соавтор), «Массаж — спутник здоровья» (1992), «Лечебный массаж» (1995), «Учитесь делать массаж» (1995), «Массаж для всех» (1996, 1997, 1999), «Самомассаж для всех» (1998), «Массаж и самомассаж» (1999, 2000), «Лечебный массаж» (2000, 2004, 2007, 2008, 2013, 2015, 2017), «Баня лечит и молодит» (2006), «Эргономические и гигиенические основы русской системы классического массажа» (2008, соавтор), «Особенности русского классического массажа в различных видах спорта» (2008), «Мануальная коррекция синдромов вертобрагенного остеохондроза» (2011, соавтор), «Практикум русского классического массажа» (2016), «Все — людям, ничего — себе» (2018), «Массаж и лечебная физическая культура» (2019, соавтор).
Кандидат педагогических наук (1974). Доктор педагогических наук (1994). Профессор (1990).
Награжден орденом Дружбы (23.06.2020), медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени, медалью Пьера де Кубертена (2011).
Скончался 12 ноября 2020 года.
