Родился 19 ноября (4 декабря) 1914 года в деревне Тарасово Борисоглебского района Ярославского округа Ивановской Промышленной области.
Спортсмен (футбол, хоккей с шайбой), тренер, арбитр. Полузащитник (футбол), нападающий (хоккей с шайбой).
Мастер спорта СССР. Судья всесоюзной категории (18.11.1961).
Окончил школу тренеров при ГОЛИФКе имени П.Ф. Лесгафта (1949).
Начал играть в футбол в 1929 году в Ленинграде в клубной команде «Красный путиловец» и «Кировский завод». В «Динамо» — 1938-47, «Зените» (обе — Ленинград) — 1949-50.
В чемпионатах СССР 106 матчей, 25 голов.
В сборной Ленинграда — 1939-44.
Капитан сборной Ленинграда.
В списке «55-ти» — №2 (1938).
Играл в хоккей с шайбой за «Динамо» (Ленинград) — 1947/48.
В качестве арбитра в высшей лиге чемпионатов СССР (1960-64) — 42 матча.
Начальник команды ФШМ (Ленинград) — 1954 (с июля)-55, главный тренер «Зенита» (Ленинград) — 1956-57 (по июнь), 1967, СК «Скороход» (Ленинград) — 1957 (с июля)-60, СК «Сокол» (Ленинград) — 1961-64, «Динамо» (Ленинград) — 1965-66, «Нефтяника» (Фергана) — 1969-71, «Кировца» (Ленинград) — 1971-76. Главный тренер сборной Ленинграда — 1956.
Участник Великой Отечественной войны. Награжден медалью «За оборону Ленинграда».
Сын — В.А. Алов.
Скончался 24 мая 1982 года в Ленинграде. Похоронен на Пороховском кладбище в Санкт-Петербурге.
Фотографии © Денис Шабалин (Москва).