Родилась 16 декабря 1964 года в деревне Якимец Гусь-Хрустального района Владимирской области.
Спортсменка (лыжные гонки, биатлон), спорторганизатор.
Заслуженный мастер спорта СССР (1987, лыжные гонки).
Окончила Окончила Владимирский государственный педагогический институт и РГАФК (1995).
Начала заниматься лыжными гонками в 1979 году. Выступала за ВФСО «Динамо» (Владимир) и ВФСО «Динамо» (Московская область). Тренировалась под руководством Ю.И. Сорокина и Н.П. Лопухова.
Чемпионка СССР (1987 — в гонке на 10 км; 1988 — в гонке на 20 км; 1986 — в эстафете 4х5 км), 2-й призер чемпионатов СССР (1985, 1987) в эстафете 4х5 км), 3-й призер чемпионатов СССР (1988 — в гонке на 5 км; 1986 — в гонке на 10 км; 1987 — в гонке на 20 км).
В сборных СССР — 1984-88, России — 1997-2000.
Олимпийская чемпионка (1988) в эстафете 4х5 км, 2-й призер Олимпийских игр (1988) в гонке на 20 км свободным стилем.
Чемпионка мира (1985, 1987, 1999 в эстафете 4х5 км, 2-й призер чемпионата мира (1987) в гонках на 5 км классическим стилем и 20 км свободным стилем).
Чемпионка мира среди юниоров (1984) на дистанции 5 км, 2-й призер чемпионата мира среди юниоров (1984) в эстафете 3х5 км, 3-й призер чемпионатов мира среди юниоров (1982, 1983 — на дистанции 5 км; 1983 — в эстафете 3х5 км).
В 1990-94 годах занималась биатлоном. Выступала за ВФСО «Динамо» (Московская область). Тренировалась под руководством Л.В. Резцова и Г.М. Раменского.
Чемпионка России (1992) в спринте на 7,5 км, 2-й призер чемпионата СССР (1991).
В сборных СССР — 1990-91, Объединенной команде (СНГ) — 1992, России — 1993-94.
Олимпийская чемпионка (1992 — в спринте на 7,5 км; 1994 — в эстафете 4х7,5 км), 3-й призер Олимпийских игр (1992) в эстафете 3х7,5 км.
2-й призер чемпионата мира (1992) в командной гонке на 7,5 км.
Победительница Кубка мира (1992, 1993) в общем зачете.
Президент Федерации биатлона Московской области — 2011 (с марта)-15 (по январь).
Дочери — Д.Л. Виролайнен и К.Л. Резцова.
Скончалась 19 октября 2023 года в Долгопрудном Московской области.
