Родился в 1891 году в деревне Староселье (позже Удомельского района Калининской области).
Спортсмен (легкая атлетика), арбитр.
Заслуженный мастер спорта СССР (1943). Судья всесоюзной категории (1934).
Выступал под псевдонимом «Н. Семенов».
Начал заниматься легкой атлетикой в 1909 году в СК «Кречеть» (Санкт-Петербург). Выступал за общества «Палма» и «Тармо», «Спорт» (Киев) — 1913-17, Унитас» (Петроград) — 1918.
Победитель 1-й Российской олимпиады (1913) в эстафетах 4х100 и 4х400 м, 3-й призер 1-й Российской олимпиады в беге на 100 и 200 м.
Рекордсмен России.
Инструктор по физической подготовке РККА — 1918-23, инструктор-методист на заводах «Электросила» (Ленинград), «Металлист» (Ленинград) — с 1923 года.
Участник Великой Отечественной войны. Награжден орденом Красной Звезды (3.11.1953), медалями «За оборону Ленинграда», «За победу над Германией в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.», «За боевые заслуги» (6.11.1947).
Скончался в 1968 году.
