Родилась 29 сентября 1913 года в селе Кулевяки Ардатовского уезда Нижегородской губернии.
Спортсменка (лыжные гонки, легкая атлетика), тренер (лыжные гонки), спорторганизатор.
Мастер спорта СССР (1941, лыжные гонки). Заслуженный мастер спорта СССР (9.10.1946, лыжные гонки). Заслуженный тренер РСФСР (1962).
Окончила ГЦОЛИФК.
Выступала за ДСО «Трактор» и ДСО «Авангард» (оба — Свердловск).
Чемпионка СССР по лыжным гонкам (1943 — в эстафете 3х3 км; 1944 — в эстафете 3х5 км; 1944 — в беге санитарных команд на 5 км), 2-й призер чемпионата СССР (1945 — в эстафете 3х5 км; 1945 — в беге санитарных команд на 5 км).
Чемпионка СССР по легкой атлетике (1946) в беге на 800 м, 2-й призер чемпионатов СССР (1945 — в беге на 800 м; 1945, 1946, 1947 — в беге на 1500 м), 3-й призер чемпионатов СССР (1943 — в беге на 800 м; 1943 — в беге на 1500 м; 1946 — в беге на 400 м).
2-й призер международных кроссов газеты «Юманите» (Париж, 1946, 1947).
Председатель КФК «Авангард» (Свердловск) — с 1942 года.
Среди ее учеников — А. Плотникова, А. Ромашова.
Награждена медалями «За доблестный труд в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.» (16.09.1945), «За трудовую доблесть» (1957), «За трудовое отличие» (1947), «За доблестный труд. В ознаменование 100-летия со дня рождения В.И. Ленина» (1970), «Ветеран труда».
Муж — тренер по футболу В.И. Горностаев.
Скончалась 21 апреля 2009 года в Екатеринбурге. Похоронена на Северном кладбище в Екатеринбурге.
Горностаева Людмила Петровна
Фотография могилы © Дмитрий Никишин (Екатеринбург).
