Родился 29 января 1973 года в Москве.
Спортсмен (футбол). Защитник.
Воспитанник СДЮШОР «Динамо» (Москва) — с 1981 года. В «Динамо» (Москва) — 1990-99, «Анжи» (Махачкала) — 2000-01, «Химках» (Химки) — 2001, «Алмазе» (Москва) — 2002, 2003, «Звезде» (Иркутск) — 2002, «Титане» (Москва) — 2003, «Видном» (Видное) — 2004, «Зорком» (Красногорск) — 2005, «Сенеже» (Солнечногорск) — 2006-07.
В чемпионатах России 148 матчей, 12 голов.
2-й призер чемпионата России (1994), 3-й призер чемпионатов России (1993, 1997).
Обладатель Кубка России (1994/95), финалист Кубка России (1996/97, 1998/99).
В списке «33-х» — №3 (1994, 1997).
В сборной России (1998) — 1 матч; молодежной сборной России (1994-95) — 4 матча.
Брат — И.В. Некрасов.