Родилась 21 февраля 1944 года в поселке Талицы Ивановской области.
Спортсменка (волейбол). Нападающая, связующая.
Мастер спорта СССР (1962). Почетный работник высшего профессионального образования РФ (1999).
Окончила Ленинградский механический институт (1967) и аспирантуру при ГДОИФКе имени П.Ф. Лесгафта (1973).
Начала играть в 1959 году. В «Буревестнике» (Ленинград) — 1961-72.
2-й призер чемпионатов СССР (1969, 1970), 3-й призер чемпионата СССР (1968).
В сборной СССР — 1969-71.
2-й призер Всемирных игр стран Азии и Африки (1963). Победительница Всемирной универсиады (1970).
Победительница Всесоюзной спартакиады школьников (1961).
Преподаватель (1974-76), старший преподаватель (1976-81) и доцент кафедры спортивных игр ГДОИФКа имени П.Ф. Лесгафта — 1981-82, доцент Ленинградского высшего художественно-промышленного училища имени В.И. Мухиной — 1982-86, доцент (1986-2004) и профессор кафедры спортивных игр (2004-13), профессор кафедры оздоровительной физической культуры и спортивных игр (2013-15) и доцент кафедры методики обучения физической культуры и спортивной подготовки Российского государственного педагогического университета имени А.И. Герцена (Ленинград/Санкт-Петербург) — с 2015 года.
Руководитель комплексной научной группы сборных Ленинграда — 1972-82, член комплексной научной группы женской сборной СССР — 1974-83.
Автор более 110 научных работ, в том числе учебных пособий: «Спортивные игры в физическом воспитании школьников» (1998, соавтор), «Теория и методика преподавания спортивных игр» (2002), «Дидактика игр в школе» (2003, соавтор), «Спортивные игры в физическом воспитании» (2008, соавтор), «Подвижные игры в общеобразовательных и коррекционных учреждениях» (2015, соредактор), трех авторских свидетельств на изобретения.
Кандидат педагогических наук (1974). Доцент (1981). Профессор (2001).
Награждена медалью «В память 300-летия Санкт-Петербурга», нагрудным знаком «Отличник физической культуры и спорта».
Фотография © Денис Шабалин (Москва).