Родился 8 марта 1930 года в деревне Зиновкино Краснослободского района Мордовской АССР.
Спортсмен (легкая атлетика), тренер, арбитр, спорторганизатор.
Мастер спорта СССР (1956). Заслуженный мастер спорта СССР (1960).
Окончил ГЦОЛИФК (1967).
Начал заниматься спортом в Москве в секции конькобежного и велосипедного спорта на стадионе «Строитель». Выступал за ДСО «Спартак» (Москва). Тренировался под руководством А.Н. Струнникова.
Чемпион СССР (1958, 1959, 1960, 1961, 1962 — в беге на 5000 м; 1957, 1958, 1959, 1960, 1961, 1962, 1964 — в беге на 10000 м; 1958 — в кроссе на 5000 м), 2-й призер чемпионатов СССР (1957, 1965 — в беге на 5000 м; 1957, 1960 — в кроссе на 8000 м), 3-й призер чемпионатов СССР (1956 — в беге на 5000 м; 1965 — в беге на 10000 м).
Олимпийский чемпион (1960) в беге на 10000 м.
Чемпион Европы (1962) в беге на 10000 м, 3-й призер чемпионата Европы (1962) в беге на 5000 м.
Участник Олимпийских игр (1956, 1964).
Рекордсмен СССР и мира.
Один из лучших стайеров первой половины 1960-х годов.
Старший тренер по легкой атлетике ВДСО «Спартак» — 1965-85. Работал тренером в Алжире — 1985-89.
Председатель (1991, с октября-92), член президиума и почетный председатель Российского совета ДСО «Спартак» — с 1996 года и до конца жизни, председатель Центрального клуба России «Шиповка юных» — с 1995 года, заместитель председателя Совета ветеранов ЦС ДСО «Спартак».
В течение многих лет был главным судьей марафонского Кубка «Москва-Лужники».
Избирался депутатом Октябрьского районного совета Москвы — 1980-86.
Автор книг: «Книга легкоатлета» (1971), «Последний круг» (1975).
Награжден орденами Ленина (1960), Дружбы народов (1985), «За заслуги перед Отечеством» III степени (6.12.1999), Почета (19.04.1995), Почетным знаком «За заслуги в развитии физической культуры и спорта» (2000).
Почетный гражданин Республики Мордовия.
Скончался 20 декабря 2013 года в Москве. Похоронен на Троекуровском кладбище в Москве.
Фотографии © Денис Шабалин (Москва).
Фотография могилы © Павел Кац (Москва).
Сегодня деревня называется Зиновские Выселки