Родился 29 июня 1932 года.
Ученый (специалист в области теории физической культуры и методики спортивной подготовки), журналист.
Заслуженный работник физической культуры РФ (15.11.1993).
Окончил Омский государственный педагогический институт (1954) и Омский ИФК (1958).
Был заведующим кафедрой биомеханики и научным руководителем проблемной лаборатории возрастной педагогики спорта Омского ГИФКа. В последнее время — советник при ректорате Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСМиТ) и член проблемного совета по физической культуре и спорту Российской академии образования.
На протяжении 16-ти лет руководил комплексными научными группами сборных СССР и РСФСР по легкой атлетике.
Главный редактор журнала «Теория и практика физической культуры» — 1989-97.
Член-корреспондент Петровской академии наук и искусств (1993). Действительный член Российской академии образования (1997).
Доктор биологических наук (1972). Профессор (1973).
Автор книг: «Ваш первый физкультурный год» (1983), «Ваши дети: книга для родителей» (1985), «Физическая активность пожилого человека» (1986, соавтор), «Физическая активность человека» (1987, соавтор), «Физическая культура для всех и для каждого» (1988), «Здоровье в движении» (1988), «Очерки по возрастной кинезиологии человека» (2009), более 200 научных статей.
Лауреат премии Спорткомитета СССР (1975).
Награжден медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени (17.01.2003), медалью «За трудовую доблесть».
Скончался 1 августа 2016 года. Похоронен на Троекуровском кладбище в Москве.
Фотография могилы © Денис Шабалин (Москва).