Родился в 1900 году.
Спортсмен (фехтование), спорторганизатор.
Чемпион РСФСР (1927) по фехтованию на рапирах.
Председатель Всесоюзной секции владения холодным оружием — 1924-25. Член технического комитета Высшего совета физической культуры Москвы — 1926-36. С 1940 года — член президиума научно-методического совета Всесоюзного комитета по делам физической культуры и спорта при СНК СССР и член бюро совета физической культуры при Ученом медицинском совета НКЗ СССР.
Заведующий кафедрой физического воспитания и венной подготовки (с декабря 1931 года), преподаватель, профессор и заведующий (1946-62) кафедрой теории и методики физического воспитания физкультурного факультета МОПИ имени Н.К. Крупской — 1946-72.
Доктор педагогических наук (1966), профессор.
Автор книг: «Физическая культура для пожилых» (1960), «Физическая культура в семье» (1969, соавтор).
Участник Великой Отечественной войны. Награжден орденом Красной Звезды (27.01.1944), медалями «За оборону Советского Заполярья» (29.04.1945), «За победу над Германией в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.» (21.06.1945).
Скончался в 1995 году.
Яблоновский Илья Михайлович
