Родилась 21 января 1957 года в деревне Кривоногово Ярославской области.
Спортсменка (конькобежный спорт), политический деятель.
Мастер спорта СССР международного класса.
Окончила Киевский ГИФК.
Выступала за ДСО «Спартак» (Киев). Тренировалась под руководством В.Г. Титова и Б.А. Стенина.
Чемпионка СССР (1979, 1985 — в спринтерском многоборье; 1985 — на дистанции 500 м; 1979, 1980, 1985 — на дистанции 1000 м), 2-й призер чемпионатов СССР (1984 — в классическом многоборье; 1978 — в спринтерском многоборье; 1979, 1984 — на дистанции 500 м; 1978 — на дистанции 1000 м; 1984 — на дистанции 1500 м), 3-й призер чемпионатов СССР (1977 — в классическом многоборье; 1984 — в спринтерском многоборье; 1984 — на дистанции 1000 м; 1984 — на дистанции 5000 м).
В сборной СССР — с 1975 года.
Чемпионка мира (1978) на дистанции 500 м, 2-й призер чемпионата мира (1984) в спринтерском многоборье, 3-й призер чемпионата мира (1983) в классическом многоборье и на дистанции 1500 м.
2-й призер чемпионата Европы (1984) в классическом многоборье.
Участница Олимпийских игр (1980, 1984), чемпионатов мира (1979, 1980), чемпионата Европы (1983), чемпионата мира среди юниоров (1976).
Старший инструктор бассейна СК «Ермак» (Ангарск Иркутской области) — 1986-95.
Преподаватель (с 1995 года) и директор УОР (Ангарск Иркутской области) — 2012-17.
Депутат Думы Ангарска Иркутской области — 2015-20.
Награждена орденом Трудового Красного Знамени.
Муж — А.А. Лаленков, сын — Е.А. Лаленков.
