Родился 21 июля 1946 года в Таллине.
Спортсмен (легкая атлетика), экономист.
Мастер спорта СССР (1965). Мастер спорта СССР международного класса (1971). Заслуженный мастер спорта СССР (1972).
Окончил Ленинградский государственный университет имени А.А. Жданова (1975).
Начал заниматься легкой атлетикой в 1963 году. Выступал за ВФСО «Динамо» (Ленинград). Тренировался под руководством В.К. Вайксаара, Л.М. Кузнецова, П.Н. Гойхмана и Е.И. Сосиной.
3-й призер чемпионата СССР (1970) в прыжках в высоту. Чемпион СССР в помещении (1972), 2-й призер чемпионата СССР в помещении (1973).
Чемпион Эстонской ССР (1965, 1966, 1967).
В сборной СССР — 1969-74.
Олимпийский чемпион (1972).
2-й призер чемпионата Европы в помещении (1971), 3-й призер чемпионата Европы в помещении (1972).
Кандидат экономических наук.
Награжден орденами «Знак Почета», Эстонского Красного Креста II степени (2001).
Отец — А.А. Тармак.
Скончался 22 июня 2022 года.
Тармак Юри Аадувич
Фотография © Денис Шабалин (Москва).
