Родился 4 декабря 1958 года в Челябинске.
Спортсмен (хоккей с шайбой), тренер. Защитник.
Заслуженный мастер спорта СССР (1983).
Окончил Военный институт физической культуры (Ленинград).
Воспитанник СК «Восход» и СК Челябинского тракторного завода (оба — Челябинск). В «Тракторе» (Челябинск) — 1976-79, ЦСКА (Москва) — 1979-89, «Нью-Джерси Дэвилз» (Ньюарк, штат Нью-Джерси, США) — 1989-90, «Ютика Девилз» (США) — 1989-91, «Сан-Диего Галлз» (Сан Диего, штат Калифорния, США) — 1991-93.
В чемпионатах СССР 510 матчей, 58 шайб.
Чемпион СССР (1979/80, 1980/81, 1981/82, 1982/83, 1983/84, 1984/85, 1985/86, 1986/87, 1987/88, 1988/89), 3-й призер чемпионата СССР (1976/77).
Обладатель Кубка СССР (1988).
Обладатель Кубка европейских чемпионов (1980/81-86/87).
2-й призер чемпионата СССР среди юниоров (1974/75).
В сборной СССР — 1979-88.
Олимпийский чемпион (1984, 1988), 2-й призер Олимпийских игр (1980).
Чемпион мира (1979, 1983, 1986), 2-й призер чемпионата мира (1987), 3-й призер чемпионата мира (1985).
Чемпион Европы (1979, 1983, 1985, 1986, 1987).
3-й призер Кубка Канады (1984).
Обладатель Кубка Вызова (1979).
Чемпион мира среди молодежи (до 20-ти лет) (1976/77, 1977/78). Чемпион Европы среди юниоров (до 18-ти лет) (1975/76).
Участник Кубка Канады (1984).
Тренер «Сибири» (Новосибирск) — 2008 (с мая), «Динамо» (Москва) — 2009 (с октября)-10 (по март), старший тренер «Барыса» (Астана, Казахстан) — 2010 (с июня)-11 (по октябрь).
Награжден орденом «Знак Почета» (1988), медалями «За трудовое отличие» (1979), «За трудовую доблесть» (1984).
Введен в Зал славы отечественного хоккея (2014).
Проживает в Гринбруке (США).
Отец — В.И. Стариков.