Родилась 15 декабря 1922 года в Семипалатинске Казахской АССР.
Спортсменка (конный спорт), тренер, арбитр.
Заслуженный мастер спорта (2017). Судья международной категории.
Окончила Военный институт иностранных языков Красной Армии (1946).
Переводчик военно-правительственной делегации СССР на первой сессии Совета безопасности ООН в Лондоне — 1946 (по апрель), военный переводчик Управления внешних сношений Генерального штаба Вооруженных Сил СССР — до 1947 года.
Начала заниматься конным спортом в Калинине в конно-спортивной секции ДСО «Спартак». Выступала за ДСО «Пищевик» (Москва). Тренировалась под руководством Е.Л. Левина, А.Г. Таманова и Г.Т. Анастасьева.
Чемпионка СССР.
Участница Олимпийских игр (1956, запасная).
Была тренером ДСО «Пищевик» (Москва), ДСО «Урожай» (Москва). Тренер сборной Литовской ССР и юношеской сборной Белорусской ССР по выездке.
Представитель СССР в комитете по выездке Международной федерации конного спорта (FEI) — 1968-72, почетный президент Федерации конного спорта России — с декабря 2016 года.
Преподаватель английского языка Московского института стали и сплавов — 1961-76.
Автор книг: «Лошади и моя судьба» (2004), «Почти исповедь» (2015).
Участник Великой Отечественной войны. Награждена медалью «За оборону Москвы» (6.10.1944).
Муж — М.М. Громов.
Скончалась 28 января 2019 года в Москве. Похоронена на Новодевичьем кладбище в Москве.
Фотографии могилы © Павел Кац (Москва).