Родилась 6 ноября 1968 года в Москве.
Спортсменка (фехтование), комментатор.
Мастер спорта международного класса.
Выступала за ВФСО «Динамо» (Москва). Тренировалась под руководством М.Ю. Золотарева и В.К. Растворовой.
Чемпионка СССР (1989) и России (1996, 1997) по фехтованию на рапирах в личном зачете.
В сборной СССР — с 1988 года.
2-й призер чемпионатов мира (1989, 1990) в командном зачете.
3-й призер чемпионата Европы (1995) в личном зачете.
Участница Олимпийских игр (1988, 1992).
Работала комментатором телеканалов «НТВ-Плюс» и «Матч ТВ». Пресс-атташе Федерации фехтования России — с 2009 года.
Отец — Б.Д. Гришин, мать — В.К. Растворова, брат — Е.Б. Гришин.
Портретная фотография © Денис Шабалин (Москва).
