Родился 8 июля 1934 года в поселке Уршель Гусь-Хрустального района Владимирской области.
Спортсмен (тяжелая атлетика), тренер.
Заслуженный мастер спорта СССР (1960).
Окончил Казанский авиационный институт (1963).
Выступал за СДСО «Буревестник» (Казань).
Чемпион СССР (1960) в полусреднем весе, 2-й призер чемпионатов СССР (1958, 1959), 3-й призер чемпионатов СССР (1961, 1965, 1967).
Олимпийский чемпион (1960) в полусреднем весе.
Чемпион мира (1961, 1962, 1963), 3-й призер чемпионата мира (1965).
Чемпион Европы (1960, 1961, 1962, 1963).
Победитель международных соревнований «Кубок Дружбы» (1959, 1960, 1962).
Старший тренер Татарского совета ДСО «Буревестник» — 1958-68, тренер Казанской ШВСМ — 1968-71.
Работал инженером научно-исследовательского института по внедрению вычислительной техники — 1971-73.
Награжден орденом Трудового Красного Знамени (1960), золотой медалью «За выдающиеся спортивные достижения» (1960).
Памятник установлен в поселке Уршельский Владимирской области. Мемориальная доска установлена в Казани на здании Казанского авиационного института.
Скончался 30 ноября 1973 года в Казани. Похоронен на Арском кладбище в Казани.
Курынов Александр Павлович
Фотография могилы © Павел Кац (Москва).
