Родился 18 января 1971 года в деревне Грузино Всеволожского района Ленинградской области.
Спортсмен (лыжное двоеборье), тренер, спорторганизатор.
Мастер спорта СССР. Мастер спорта СССР международного класса. Заслуженный мастер спорта России (1998).
Окончил СПбГАФК имени П.Ф. Лесгафта (2003).
Начал заниматься лыжным спортом в 1985 году. Выступал за ВФСО «Динамо» (Кавголово Ленинградской области). Тренировался под руководством В.Р. Самолкина, А.Л. Баранова, В.А. Сорокина, М.А. Денцова и А.В. Гаранина.
Чемпион СССР (1990), СНГ (1992) и России (1997).
В сборной СССР — 1990-91, Объединенной команде (СНГ) — 1992, России — 1993-2002.
3-й призер Олимпийских игр (1998) в гонке преследования на 15 км.
3-й призер чемпионата мира (1999) в командном зачете.
3-й призер чемпионата мира среди юниоров (1991) в командном зачете.
Участник Олимпийских игр (1992, 1994).
Директор СШОР по лыжным видам спорта (поселок Парголово, Санкт-Петербург).
Награжден медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени (27.02.1998).
Фотографии © Денис Шабалин (Москва).