Родился 3 марта 1958 года в деревне Сладкий Лог Белозерского района Курганской области.
Спортсмен (самбо), тренер, арбитр, спорторганизатор.
Мастер спорта СССР (1980). Заслуженный тренер России (1996). Судья всероссийской категории (26.12.2016). Судья международной категории. Заслуженный работник физической культуры РФ (21.09.2003).
Окончил Курганский государственный педагогический институт (1988, заочно).
Выступал за ВФСО «Динамо» (Курган). Тренировался под руководством Вик.Ф. Евтодеева.
2-й призер чемпионата РСФСР.
Тренер-преподаватель СК «Уралэлектромедь» (Верхняя Пышма) — с 2000 года. Главный тренер сборной Свердловской области.
Среди его учеников — Т. Галлямов, И. Хлыбов, А. Черноскулов.
Генеральный директор Клуба самбо «УГМК» (село Балтым, Верхняя Пышма Свердловской области) — с мая 2017 года, исполнительный директор Федерация самбо Свердловской области — с декабря 2018 года.
Доцент кафедры физического воспитания Уральского федерального университета.
Награжден орденом Дружбы (13.11.2018), медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» I (2.07.2015) и II (2008) степени, Почетным знаком «За заслуги в развитии физической культуры и спорта».
Почетный гражданин Верхней Пышмы Свердловской области (25.06.2015).
Брат — М.Г. Стенников.
