Родился 24 сентября 1943 года в Красноярске.
Спортсмен (хоккей с мячом, футбол), тренер. Полузащитник.
Заслуженный тренер РСФСР (1987, хоккей с мячом).
Начал играть в хоккей с мячом в 1958 году в Красноярске в детской команде «Торпедо», затем в юношеских командах «Локомотива» (Красноярск) — 1959-61.
Играл в футбол за «Локомотив» и «Автомобилист» (Красноярск) — 1962-64, 1965-66, 1975-76, «Динамо» (Москва) — 1964-65, «Локомотив» (Москва) — 1966, «Днепр» (Днепропетровск) — 1967-69, СКА (Киев) — 1970-71, «Металлург» (Запорожье) — 1971 (с августа)-73, «Рубин» (Казань) — 1974, «Кривбасс» (Кривой Рог) — 1974.
В чемпионатах СССР 6 матча.
Начальник команды (1978-84, 1988-2008) и тренер команды по хоккею с мячом «Енисей» (Красноярск) — 1984-88. Тренер детских футбольных команд «Автомобилиста» (Красноярск) — 1977-78.
Под его руководством сборная Красноярского края стала 3-м призером Спартакиады народов СССР (1986). При его участии «Енисей» стал чемпионом СССР (1980-89, 1991) и России (2001), обладателем Кубка СССР (1984) и России (1997, 1998, 1999), обладателем Кубка европейских чемпионов (1980, 1983, 1986-89, 2001), победителем Кубка мира (1982, 1984).
Сын — А.А. Сизов.
