Родилась 2 июня 1932 года в селе Мамоново Кунцевского района Московской области.
Спортсменка (легкая атлетика).
Заслуженный мастер спорта СССР (1963).
Окончила ГДОИФК имени П.Ф. Лесгафта (1961).
Начала заниматься легкой атлетикой в 1951 году. Выступала за ДСО «Буревестник» (Ленинград). Тренировалась под руководством М.Ф. Кузнецова и Д.П. Пугачева-Ионова.
Чемпионка СССР (1955, 1956, 1959, 1964 — в беге на 100 м; 1959, 1963 — в беге на 200 м; 1959, 1962, 1963 — в эстафете 4х100 м; 1957 — в эстафете 4х200 м; 1955, 1959 — в прыжках в длину, 2-й призер чемпионатов СССР (1957, 1963 — в беге на 100 м; 1957 — в беге на 200 м; 1956 — в прыжках в длину), 3-й призер чемпионатов СССР (1962 — в беге на 100 м; 1962, 1964 — в беге на 200 м; 1957 — в прыжках в длину).
В сборной СССР — 1953-64.
2-й призер Всемирных универсиад (1957, 1961) в беге на 100 м. Победительница Всемирного фестиваля молодежи и студентов (1955) в прыжках в длину, 2-й призер Всемирного фестиваля молодежи и студентов (1957) в беге на 100 м, 3-й призер Всемирного фестиваля молодежи и студентов (1954) в прыжках в длину.
Участница Олимпийских игр (1956, 1964), чемпионата Европы (1954).
Рекордсменка СССР и мира.
Преподаватель и старший преподаватель ГДОИФКа имени П.Ф. Лесгафта — 1965-74, старший преподаватель и доцент ГЦОЛИФКа — 1974-87.
Кандидат биологических наук (1971). Доцент.
Муж — С.Н. Попов.
Скончалась 17 декабря 2017 года.
Попова (Виноградова) Галина Михайловна
Фотографии © Денис Шабалин (Москва).
