Родился 2 апреля 1931 года.
Спортсмен (легкая атлетика), ученый.
Заслуженный мастер спорта СССР (1953). Заслуженный деятель науки РСФСР (24.01.1986).
Чемпион СССР (1953, 1954, 1958, 1961) в метании копья, 2-й призер чемпионатов СССР (1952, 1955, 1957, 1959, 1964), 3-й призер чемпионатов СССР (1951, 1956, 1962, 1963).
Чемпион СССР среди юношей (1948) в метании копья, легкоатлетическом многоборье, 2-й призер чемпионата СССР в прыжках в длину.
В сборной СССР — 1948-64.
Участник Олимпийских игр (1952, 1956, 1964).
Один из сильнейших копьеметателей страны 1950-х годов.
Был заместителем директора ВНИИФКа
Основоположник антропомаксималогии — науки о предельных возможностях человека.
Доктор педагогических наук. Профессор.
Автор книг: «Бег, прыжки, метания» (1964), «Силовая подготовка спортсменов высших разрядов» (1970), «Специальная силовая подготовка спортсмена» (1975), «В зеркале моей души» (1977), «Модельные характеристики легкоатлетов» (1979), «Олимпийские кольца «королевы спорта»: Бег, бег, бег…» (1979, соавтор), «Олимпийские кольца «королевы спорта»: Прыжки и метания» (1979, соавтор), «Олимпийские игры и возможности человека» (1980, соавтор).
Награжден орденом «Знак Почета», медалями «За трудовую доблесть», «За трудовое отличие», золотой медалью Спорткомитета СССР за разработку современной системы спортивной подготовки (1975).
Жена — актриса театра и кино Т.Г. Конюхова.
Скончался 29 августа 1986 года. Похоронен на Кунцевском кладбище в Москве.
Фотография могилы © Станислав Лебедев (Москва).