Родилась 10 февраля 1960 года в Курган-Тюбе Таджикской ССР.
Спортсменка (легкая атлетика).
Заслуженный мастер спорта СССР.
Начала заниматься легкой атлетикой в 1972 году в Курган-Тюбе. Выступала за ДСО «Хосилот» (Курган-Тюбе), ДСО «Урожай» — с 1990 года, Вооруженные Силы (оба — Минск). Тренировалась под руководством В.Н. Пологова.
Чемпионка СССР (1985 — в беге на 800 и 1500 м; 1990 — в беге на 3000 м).
В сборной СССР — 1981-91, Объединенной команде (СНГ) — 1992, Республики Беларусь — с 1993 года.
2-й призер Кубка мира (1985) в беге на 1500 м.
Чемпионка Европы (1986) в беге на 1500 м.
Победительница Кубка Европы (1985) в беге на 1500 м.
2-й призер Игр доброй воли (1986) в беге на 1500 м.
2-й призер международных соревнований «Дружба-84» в беге на 1500 м.
Участница чемпионатов мира (1983, 1991, 1993), чемпионатов Европы (1982, 1994), Игр доброй воли (1990).
Дочь — легкоатлетка М.А. Арзамасова.
Погибла в автокатастрофе 25 июня 1999 года в Республике Беларусь.
