Родился 6 октября 1961 года в поселке Саровка Колпашевского района Томской области.
Спортсмен (академическая гребля), тренер.
Мастер спорта СССР (1982). Мастер спорта СССР международного класса (1983). Заслуженный мастер спорта СССР (1987).
Окончил ГДОИФК имени П.Ф. Лесгафта (1989).
Тренировался под руководством М.М. Рожкова и И.И. Кинякина.
Чемпион СССР (1983, 1984, 1989 — в двойке парной; 1987, 1990, 1991 — в четверке парной) и СНГ (1992) в четверке парной, 2-й призер чемпионатов СССР (1981, 1989 — в одиночке; 1984 — в четверке парной), 3-й призер чемпионата СССР (1988) в двойке парной и четверке парной. Победитель Спартакиады народов СССР (1991) в одиночке.
В сборных СССР — 1980-91, Объединенной команде (СНГ) — 1992, Республики Беларусь — с 1993 года.
Чемпион мира (1986, 1987, 1990, 1991) в четверке парной.
Участник Олимпийских игр (1988, 1992, 1996), чемпионатов мира (1982, 1983, 1989, 1993, 1995).
Был главным тренером ЦСК ВМФ (Республика Беларусь).
Награжден медалью «За трудовое отличие» (1985), «За безупречную службу» (Республика Беларусь, 2004).
Братья — И.И. Кинякин и П.И. Кинякин.
