Родилась 2 апреля 1923 года в Воронеже.
Спортсменка (плавание).
Мастер спорта. Заслуженный тренер РСФСР.
Начала заниматься плаванием в 1938 году в Горьком у тренера Ю. Яковлева, затем у И.И. Махина.
2-й и 3-й призер чемпионатов СССР в плавании на открытой воде (дистанция 15 км).
3-й призер первенства СССР среди девушек (1940) в плавании на 100 м брассом в составе сборной Горького.
Принимала участие в марафонских заплывах: 60 км по Волге (1946) и 75 км (1947).
В 1948 году установила мировой рекорд, проплыв 100 км по Волге от Пучежа до Стрелки.
Работала тренером по плаванию в Баку, Смоленске, Волжском и Волгограде. Затем вернулась в Горький, работала на Бору старшим тренером бассейна «Кварц», позже в интернате спортивного профиля на Автозаводе. Старший тренер в Припяти Киевской области — 1981-86. Некоторое время работала в Белой Церкви Киевской области.
Участник Великой Отечественной войны. Награждена орденами Отечественной войны II степени (6.11.1985), Трудового Красного Знамени, медалями.
Почетный гражданин города Волжский Волгоградской области.
Скончалась 22 июня 2010 года. Похоронена на Бугровском кладбище в Нижнем Новгороде.
Баландина (Панфилова) Тамара Васильевна
Фотография могилы © Сергей Баев (Нижний Новгород).
