Родился 18 февраля 1966 года в Горьком.
Спортсмен (велосипедный спорт), тренер, спорторганизатор.
Мастер спорта России международного класса.
Окончил Сормовский машиностроительный техникум (1985).
Выступал за Армию России (Нижний Новгород), в 1989-2006 годах выступал за профессиональные европейские команды. Тренировался под руководством Б.С. Конышева.
Чемпион СССР (1990) и России (1993, 2001) в групповой гонке (шоссе).
2-й призер чемпионата мира среди профессионалов (1989), 3-й призер чемпионата мира среди профессионалов (1992).
Победитель этапов велотуров среди профессионалов.
Участник Олимпийских игр (1996, 2000).
Главный тренер сборной России — с 2009 года.
Спортивный директор велокоманды «Tinkoff Credit Systems» — 2007-08, велокоманды «Катюша» — с 2009 года, профессиональной велокоманды «Газпром-Русвело» (Россия) — с 2020 года.
Отец — Б.С. Конышев, сын — велосипедист А.Д. Конышев.
Фотографии © Денис Шабалин (Москва).