Родился 25 июля 1949 года в Докшукино Кабардинской АССР.
Спортсмен (футбол), тренер, арбитр. Нападающий.
В «Шахтере» (Донецк) — 1968, «Спартаке» и «Автомобилисте» (Нальчик) — 1968, 1972-75, СКА (Ростов-на-Дону) — 1969-71, «Уралане» (Элиста) — 1975, «Эльбрусе» (Нальчик) — 1976.
В чемпионатах СССР 15 матчей.
Главный тренер «Эталона» (Баксан) — 1990-91, «Спартака» (Нальчик) — 1992-93.
Брат — В.М. Тляругов.
Скончался 7 июля 2005 года.
